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jenniferpepper.de

BIG NEWS - ich bin schwanger! 😍🎉 Es war so

BIG NEWS - ich bin schwanger! 😍🎉

Es war so schwer für mich, diese Nachricht für mich zu behalten. 😅
Mitterweile bin ich schon im vierten Monat und freu mich so, die ganze Welt an diesem wundervollen Moment teilhaben zu lassen.

Mein Mann und ich sind so unendlich dankbar, dass unser kleiner Joshua ein Geschwister Kind bekommt! Wenn du hier aufmerksam mit dabei warst, ist dir vielleicht schon aufgefallen, dass mein Bauch etwas runder geworden ist- haha.🙈
Das ging irgendwie ruckzuck- können sicher einige hier bei der zweiten Schwangerschaft bestätigen.

Ich habe auch dieses Mal wieder Respekt davor, unser Leben zukünftig mit zwei Kindern zu gestalten, aber die Vorfreude überwiegt! Gerade nach der Geburt von Joshua habe ich erleben dürfen, wie sehr Kinder das eigene Leben bereichern.

Deshalb geht es nun voller Zuversicht und Hoffnung in das zweite Trimester.
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#mamaseinistdasschönste #schwangerundglücklich #ermutigung #frauenpower💪 #platzimleben #erfolgreichefrauen #schwangerschaftsshooting #baldzudritt #mentorinfür

Kleine Schritte statt großer Ziele, die überford

Kleine Schritte statt großer Ziele, die überfordern…

ist einer der vielen Tipps, die Sarah Keshtkaran im heute Abend erscheinenden Interview mit mir geteilt hat.
Ein wahrer Powertalk mit Powerfrau, denn Sarah ist Mama von bald vier Kindern, Influencerin, Bloggerin, Autorin und Podcast Host. Sie steht für Nachhaltigkeit, Sinnfluencer Dasein und dafür ihren Alltag auf Instagram mit großer Authentiziät, Leichtigkeit und Lebensfreude unter @honigdusche zu teilen.

Wenn du Lust hast Sarah besser kennenzulernen und mehr Tipps zum Thema Entscheidungen treffen und ins Tun kommen möchtest, dann verpasse nicht den Power-Talk um 20:00 Uhr in der Lass es leuchten ✨ Facebook Gruppe.
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📸 von Sarah: Anna Frey @anna.frey.fotografie
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#ermutigung #frauenpower💪 #platzimleben #powertalk #vonfrauenfürfrauen #instunkommen #zielesetzenunderreichen #schrittfürschritt #erfolgreichefrauen

Erfolge feiern...🥳⁠ ⁠ Du hast nach viel Ene

Erfolge feiern...🥳⁠
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Du hast nach viel Energie und Zeit endlich einen Berg erklimmt. Anstatt jetzt hier oben einmal die Sicht ausführlich zu genießen, schaust du direkt auf den nächsten?⁠
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Kennst du das?⁠
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Ziele zu erreichen ist etwas Wunderschönes, ja etwas Erfüllendes- du hast etwas geschafft, wovon du lange geträumt hast.⁠
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Bei mir war es der Podcast, der endlich live gegangen ist, das Album, das endlich veröffentlicht wurde und der erste Online Kongress, der endlich seine Tore geöffnet hat.⁠
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Ich bin super dankbar für diese Erfolge und gleichzeitig habe ich es oft verpasst, die Aussicht zu genießen und den Moment zu feiern.⁠
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Stattdessen habe ich viel zu oft auf den nächsten Berg geschielt.⁠
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Mittlerweile denke ich, dass wir etwas Entscheidendes verpassen, wenn wir uns nicht auch immer wieder Momente gönnen, um unsere Errungenschaften zu würdigen, ja sogar zu feiern.⁠
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Wenn du dir also Ziele setzt, dann belohne dich nicht nur mit dem guten Gefühl, dass damit einhergeht, wenn du dieses Ziel erreicht hast, sondern überlege dir, wie du es feiern kannst.⁠ 🙌⁠
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Vielleicht mit einem schönen Familien Ausflug, mit einer tatsächlichen Feier, mit einem Urlaub.⁠
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Da gibt es so viele Möglichkeiten. Welche Sachen fallen dir ein, mit denen du deine erreichten Ziele einmal so richtig feiern könntest?⁠
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@jenniferpepper.de⁠
#erfolgefeiern #zielerreicht #geniessedenmoment #lassesleuchten #mutigsein #potentialentfaltung #jenniferpepper #träumeleben #berufung #schrittfürschritt⁠ #ermutigung #frauenpower💪 #platzimleben #identität #frauennetzwerk

Ich möchte gern so sein, wie... Als Jugendliche

Ich möchte gern so sein, wie...

Als Jugendliche habe ich mir den Kleiderschrank von Mitschülerinnen gewünscht.
Später dann Eigenschaften- wie so zu singen, auszusehen, zu tanzen, zu ...Die Liste könnte hier endlos sein.
Vergleich und dann schlechter oder sogar auch besser wegzukommen, gehört wohl zu unser aller Leben dazu.

Das Problem an der Geschichte ist, dass wir entweder unseren Minderwert oder unseren Hochmut füttern.
Beides Eigenschaften auf die wir eigentlich verzichten könnten, oder? 😅

Mein Gebet bzw. Wunsch ist es, dass wir uns von den Eigenschaften, Aussehen, Talenten etc. nicht einschüchtern lassen.

Wie machen wir das? 🧐

Ich habe für mich ein paar Strategien entwickelt, die dir vielleicht auch helfen.

Wenn wir etwas an jemanden gut finden könnten wir zum Beispiel:
- die Person wertschätzen und ihr sagen, was wir an ihr schätzen. Unglaublich was passiert, wenn wir Komplimente wie einen Strauß Blumen an jemand anderen verschenken.
- uns inspirieren lassen, diesen Bereich unseres eigenen Lebens genauer anzuschauen. Beispiel: Ich möchte so schön singen können....wie wärs mal mit Gesangsunterricht?
- uns Wege aufzeigen zu lassen, was möglich ist. Ich bin am straucheln mit einem Kind und sehe wie eine Mama mit 10 Kindern ihren Alltag rockt. Es ist oft viel mehr möglich, als wir denken.

Mein Fazit- wir können nie so sein wie ...und das wäre ja auch überhaupt nicht schön und erstrebenswert. Denn für jeden von uns ist ein eigener, individueller Weg angedacht.

Dein Leuchten in dieser Welt wird immer anders sein, wie das eines anderen, genauso wie jede Schneeflocke ihre eigene Form hat.

Also, lass dich nicht blenden von dem allzu perfekten Leben, dass dir gerade die sozialen Medien immer wieder vermitteln wollen.

Jeder Mensch hat seine eigenen Kämpfe, Vergleiche und Herausforderungen.

Lass dich doch viel lieber von anderen inspirieren und feiere deine eigene Individualität und das, wie Gott dich geschaffen hat.

Wer macht mit?
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Original statt Kopie⁠ ⁠ In meinem letzten Reel

Original statt Kopie⁠
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In meinem letzten Reel ging es um die 5 Dinge, die dich vom Leuchten abhalten. Viele schrieben mir daraufhin, dass insbesondere der Vergleich mit anderen sie extrem unter Druck setzt. 😕⁠
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Es gibt im Englischen einen Spruch, den man folgendermaßen ins Deutsche übersetzen kann:⁠
Sich zu vergleichen ist der Dieb der Freude. 🙈⁠
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Ich möchte dich heute ermutigen, dich nicht mehr mit anderen zu vergleichen. Egal, ob deine Kinder noch nicht den „richtigen“ Schlafrhythmus haben, wie die Kinder deiner Freundin. Oder deine Arbeitskollegin Arbeit, Familie, Haushalt, Hobbies und irgendwie alle perfekt unter einen Hut bekommt und du dich einfach überfordert fühlst. Oder oder oder…⁠
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Wenn du mal wieder an dir rum meckerst und denkst, dass du gerne wie jemand anderes aus deiner Umgebung wärst, erinnere dich hier ran:⁠
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Du bist liebenswert.⁠
Du bist wertvoll.⁠
Die Welt benötigt dich als Original. ⁠
So wie du geschaffen wurdest.⁠
An dir ist nichts falsch. 🙌⁠
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Du, als Original, bist 1000x besser als jede Kopie. 💯⁠
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Trau dich DU zu sein und leuchte. ✨⁠
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Negative Gedanken im Keim ersticken… Es gibt vi

Negative Gedanken im Keim ersticken…

Es gibt viele Methoden Ruhe in sein Gedankenchaos zu bekommen, jedoch hilft aus meiner Erfahrung nichts so gut, wie sich in die Arme unseres himmlischen Vaters fallen zu lassen, um mit und vor ihm ruhig zu werden.

Die Bibel ist voll mit Versprechen und Verheißungen, die wir gegen negative Gedanken einsetzen können. Ich habe dir eine kleine Auswahl im heutigen Post zusammengestellt.

Welcher Vers macht dir Mut und baut dich auf, wenn du nicht mehr weiter weißt?

Hab einen tollen Start ins Wochenende!
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Schlüsselerlebnisse richtig nutzen…⁠ ⁠ Wir

Schlüsselerlebnisse richtig nutzen…⁠
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Wir alle kennen sie, diese Momente in denen uns bewusst wurde, dass wir etwas in unserem Leben ändern müssen. Ganz egal, ob du aufhören wolltest zu rauchen oder dich endlich entschlossen hast, den Job zu wechseln. Irgendwas macht es „klick“ im Kopf und die Motivation und Dringlichkeit sind gegeben.⁠
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Diese Schlüsselerfahrungen sind häufig Startpunkt eines neuen Weges.🗝🏁⁠
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Vor ein paar Jahren gab es in meinem Umfeld eine Person, die an Depressionen erkrankte und unglaublich unter ihren Gedanken litt, die sie nur noch kranker machten. Es zerriss mir schier das Herz dieses mentale Ringen so nah zu erleben. Diese Erfahrung wurde für mich zum Schlüsselerlebnis und Anstoßpunkt mich mit meiner eigenen Gedankenwelt auseinander zu setzen. 🧠⁠
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Welche Einstellungen habe ich zu bestimmten Themen? ⁠
Welche Glaubenssätze bestimmen mein Leben?⁠
Welche Gedanken und Erwartungen habe ich bzgl. meiner Zukunft?⁠
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Wir werden durch unsere Herkunftsfamilie, Erlebnisse aus der Kindheit, der Schule und mit Freunden individuell geprägt und es entstehen gewisse Gedankenmuster, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten können. Insbesondere negative Gedanken können uns hindern aktiv voranzugehen, Neues zu wagen und in unsere Berufung zu gelangen. Nicht umsonst steht in Römer 12,2 „Lasst euch von Gott durch Veränderung eurer Denkweise in neue Menschen verwandeln“. ⁠
Seine Gedankenwelt zu reflektieren und verändern zu lassen, ist also mehr als nur eine gute Idee. 😉⁠
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Im nächsten Post gebe ich dir einige Tipps, wie du mit negativen Gedanken umgehen kannst. 🙌⁠
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Was hast du nach deinem letzten Schlüsselerlebnis verändert? 🗝⁠
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Photo: Throwback⁠
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Diese Woche wurde mein Sohn ein Jahr alt! 🥳⁠

Diese Woche wurde mein Sohn ein Jahr alt! 🥳⁠
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Auf dich Joshua- der unsere Welt so viel bunter, lebendiger und ereignisreicher macht!⁠
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Auf dich, der es schafft mich mit deinem Lächeln selbst nach sehr kurzen Nächten immer wieder anzustecken. ⁠
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Auf dich, der neugierig und voller Leidenschaft sein Umfeld und vor allem Menschen besser kennenlernen und ergründen möchte. ⁠
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Es ist so schön, dich in unserem Leben zu haben. 💛 Wir feiern dich an diesem besonderen Tag. 🎉⁠
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Und das geht an alle Mütter, die sich tagtäglich dafür stark machen, dass es ihren Kindern gut geht!⁠
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Deine Rolle, das was du tust ist unendlich wertvoll! ⁠
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Auch ich habe in diesem Jahr gespürt, wie es sich anfühlt an seine Grenzen zu kommen- seiner Geduld, seinen Energien und seiner allgemeinen Belastung. 😅⁠
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ABER- es lohnt sich. Bleib dran, dein Bestes zu geben und für deine Kinder zu leuchten! ⁠
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Ist es nicht so ein großes Privileg, die nächste Generation zu stärken, zu prägen und sie auf dem Weg zu ihrem ganz eigenen Leuchten zu begleiten?⁠
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Schreibe mir doch zur Feier deiner Kinder bzw. deines Kindes in die Kommentare, was du an ihnen bzw. ihm besonders schätzt!⁠
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